A inteligência conceitual é um termo geralmente usado para se referir à “inteligência para resolução de problemas”, sendo essa uma área cognitiva que com o passar dos anos e a maior participação dos filhos na vida dos idosos, passa a ser menos estimulada.
A nossa sociedade tem uma concepção de que a velhice é um momento da vida em que nós não precisamos, e nem queremos, nos preocupar mais com nada! Nós não temos mais que trabalhar, pagar contas, e esse se torna um momento então de apenas apreciar a vida.
Em uma primeira visão isso realmente parece muito tentador, principalmente atualmente em que estamos o tempo ligados nas telas dos nossos smartphones, computadores e outros dispositivos móveis. A sensação de que estamos o tempo todo sendo produtivos é exaustivo e nos causa essa miragem de que a velhice é o momento do descanso, o que não deixa de ser uma verdade, o período após a obrigatoriedade do trabalho é um momento que pode ser muito mais calmo, mas a falta de resolução de problemas pode não ser tão benéfica quanto parece.
Nós necessitamos da sensação de sermos úteis e usar nossa inteligência para isso
Todos nós temos necessidade de nos sentirmos úteis. Isso para garantir que temos um papel social, seja como pais ou amigos, vizinhos ou qualquer outro papel social. Essa sensação de utilidade é o que nos garante fazer parte da sociedade como um todo, apesar de ser um período de vida que temos menor estímulos estressantes, devido às várias mudanças da vida cotidiana.
É muito comum também que os filhos para não preocuparem os seus pais, evitam abordar diversos assuntos com medo de como eles irão lidar, quais serão as suas reações. O que acontece, é que na maioria das vezes isso só gera na pessoa idosa a sensação de exclusão, perda do seu papel social na família, menor credibilidade na sua capacidade de entender e lidar com situações da vida cotidiana.
Além disso, outra situação que é muito comum, é quando os filhos querem se apresentar sempre bem-dispostos, felizes, onde os momentos de emoções mais intensas fiquem privadas da vivência da pessoa idosa. Isso também gera a sensação de perda do papel de pai e de mãe, onde a pessoa idosa não se sente mais capaz de oferecer um colo e um aconchego para a os filhos, visto que não é mais compartilhada com a pessoa os momentos de angústia.
Devemos ter em mente que a nossa sociedade subestima a capacidade de compreensão das pessoas idosas, a capacidade de resiliência de alguém que já viveu tantos anos, enfrentou tantas dificuldades e é reduzida a uma pessoa que só precisa descansar. O descanso é sim muito importante, mas como tudo em excesso faz mal, até mesmo descansar demais pode se tornar cansativo e, principalmente, tedioso.
O descanso merecido nos traz uma sensação de que batalhamos por aquele momento, o descanso a longo prazo nos dá uma sensação de inércia, o que é capaz de tirar todo o prazer daquele momento.
Meu familiar tem problemas do coração e não pode se estressar, como fazer?
Essa é a grande preocupação da maioria das famílias de pessoas idosas, onde o principal motivo para evitar compartilhar situações diárias é uma questão de saúde, uma prevenção de possíveis complicações cardíacas, o que é totalmente plausível, mas podemos lidar com essa situação e ainda sim, estimular a inteligência conceitual dele.
Compactar situações: caso seja uma situação muito grave, capaz de desencadear reações muito fortes, tentar compactar as informações que são essenciais para o idoso saber, sem expor a situação por completo. É possível assim garantir que ele faça parte do cotidiano familiar, mas sem colocar a sua saúde em risco.
Encontrar uma solução e pedir opinião: um problema que possivelmente já foi resolvido, ou está com vistas a ser resolvido, pode ter a participação da pessoa idosa em relação à opinião dela sobre a solução, se ela concorda com a forma como está sendo feita, se ela faria de alguma forma diferente, a fim de garantir a capacidade da pessoa idosa de ter voz ativa no circuito familiar e valorizar a sua experiência de vida.
Compartilhar notícias do dia a dia: escolher algumas notícias do cotidiano para discutir com a pessoa idosa é uma ótima forma, sempre com uma escolha consciente e que gere menos impactos negativos, capaz de fazer com que a pessoa idosa desenvolva o seu raciocínio para a construção de um argumento e de uma opinião sobre o assunto.
A pessoa idosa com demência também pode desenvolver a inteligência conceitual?
Sim! Ela não só pode, como deve ser estimulada sempre a desenvolver problemas e situações do cotidiano. Nós devemos sempre lembrar que as atividades devem ser adequadas para os níveis de cognição preservada, mas apenas com a intenção de adaptar a atividade e não de removê-la por completo.
Temos aqui 15 dicas para diferentes níveis que podem ser adaptadas de forma geral:
Simplifique as tarefas: Divida as tarefas complexas em etapas menores e mais simples. Isso facilita o processo de resolução de problemas, pois a pessoa pode se concentrar em uma parte de cada vez, de acordo com as suas necessidades.
Use lembretes visuais: Utilize lembretes visuais, como quadros de mensagens, calendários ou notas adesivas, para ajudar a pessoa a acompanhar compromissos e tarefas importantes.
Comunique-se de forma clara e simples: Use uma linguagem simples e direta ao explicar situações ou tarefas. Evite usar jargões ou linguagem ambígua. A comunicação é um dos elementos mais fundamentais para desenvolver esse tipo de atividade.
Mantenha um ambiente organizado: Mantenha o espaço onde a pessoa idosa vive organizado e livre de distrações. Isso pode facilitar a concentração na resolução de problemas.
Forneça apoio emocional: Demonstre empatia e compreensão. Reforce os esforços da pessoa e ofereça incentivo para que ela continue tentando resolver problemas.
Ofereça ajuda quando necessário: Esteja disposto a oferecer assistência, mas evite fazer tudo por ela. Deixe que a pessoa tente resolver o problema por conta própria, intervindo apenas quando for realmente necessário.
Mantenha uma rotina consistente: Estabelecer uma rotina diária previsível pode ajudar a pessoa a se sentir mais segura e orientada, o que pode melhorar a capacidade de resolver problemas.
Estimule o pensamento crítico: Faça perguntas abertas que incentivem a pessoa a pensar. Evite perguntas que possam ser respondidas com “sim” ou “não”. Por exemplo, em vez de perguntar “Você quer almoçar?” pergunte “O que você gostaria de comer para o almoço hoje?”.
Use pistas visuais: Se a pessoa estiver lutando para encontrar uma solução, forneça pistas visuais ou sugestões visuais. Isso pode incluir mostrar imagens ou esquemas que auxiliem na compreensão do problema.
Evite interrupções: Reduza ao máximo as distrações e interrupções durante o processo de resolução de problemas. Um ambiente tranquilo ajuda a concentração.
Ofereça escolhas limitadas: Em vez de perguntar “O que você quer fazer hoje?” você pode apresentar opções limitadas, como “Você gostaria de dar um passeio no parque ou jogar um jogo de tabuleiro hoje?”.
Mantenha um diário ou registro: Incentive a pessoa a manter um diário onde ela possa anotar pensamentos, problemas e soluções. Isso pode ajudá-la a lembrar-se de eventos passados e a acompanhar o progresso.
Promova o pensamento colaborativo: Trabalhe junto com a pessoa para resolver problemas, em vez de fazer isso de forma independente. Isso pode fortalecer o sentimento de realização e manter o envolvimento social.
Celebre os sucessos: Reconheça e comemore os sucessos, mesmo que sejam pequenos. Isso pode aumentar a autoestima da pessoa e incentivá-la a continuar resolvendo problemas.
Adapte-se às mudanças: Esteja ciente de que a capacidade da pessoa de resolver problemas pode mudar ao longo do tempo à medida que a demência progride. Esteja disposto a ajustar suas abordagens de acordo com as necessidades em evolução.
Lembre-se: essas atividades exigem o apoio de um gerontólogo para promover o estímulo cognitivo, a fim de garantir a qualidade nas atividades e acompanhar a sua evolução.
No Terça da Serra nós temos em nosso time, gerontólogos formados e capacitados para estimular a inteligência conceitual do seu familiar, venha conhecer uma das nossas unidades!
