Alimentação na terceira idade: um desafio que vai muito além da nutrição
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Atualmente está cada vez mais difícil manter uma alimentação balanceada e saudável, pois cada vez mais somos impulsionados a fazer consumo de alimentos industrializados. A rotina exaustiva nos faz não ter tempo com preparo de alimentos mais elaborados, de forma que muitas vezes optamos por comer algo mais simples. Mas isso para a pessoa idosa […]