Como evitar a sarcopenia em pessoas idosas?

Cuidar de pessoas mais velhas exige atenção especial à sarcopenia, uma condição que afeta cerca de 10% das pessoas com mais de 50 anos e se torna ainda mais comum depois dos 60. Esse problema ocorre porque, com o passar dos anos, o corpo perde massa e força muscular, o que pode reduzir a mobilidade […]

Como a geração X está se preparando para aposentadoria?

Atualmente a geração X nascidos entre 1960 e 1980 (atualmente com 45 a 65 anos) é a geração que está preparada ou se preparando para entrar na aposentadoria, uma geração marcada por ser a primeira geração sanduíche (temos uma matéria sobre esse conceito aqui) da modernidade, com a responsabilidade de cuidar de pais muito envelhecidos […]

Quais são as cidades consideradas melhores para envelhecer no Brasil?

O sonho de muitas pessoas ao envelhecer é aproveitar a aposentadoria em um espaço tranquilo e confortável, ter tempo para hobbies, curtir a família e, se possível, não precisar trabalhar. Pensando nisso, reunimos uma lista com as melhores cidades do Brasil para viver a terceira idade com qualidade e acolhimento.   Índice de Desenvolvimento Urbano […]

Memória e envelhecimento: como trabalhar a sua conservação

A memória: nosso bem mais valioso Talvez a memória seja o bem mais precioso que possuímos, especialmente quando alcançamos a terceira idade. Enquanto bens materiais perdem valor com o tempo, as memórias mantêm viva a essência de quem somos, guardando lembranças que nos conectam com nosso passado e nos ajudam a construir nosso presente. Por […]

Fernanda Torres e Demi Moore: a vitória das mulheres 55+ no Globo de Ouro

O Brasil mais uma vez “quebrou” a internet! O alcance da página do Instagram do Golden Globes disparou, alcançando 76 milhões de visualizações, graças à nossa querida Fernanda Torres. Aos 59 anos, ela recebeu o prêmio de Melhor Atriz de Drama diretamente das mãos da icônica Viola Davis. Foi um momento histórico que emocionou o […]

Obesidade em pessoas idosas: como evitar?

Uma grande preocupação conforme as pessoas envelhecem é garantir o bem-estar e a qualidade de vida. O aumento de peso é um dos fatores que podem impactar negativamente os idosos, incluindo a diminuição da mobilidade e, em casos extremos, a perda da autonomia. Com o passar dos anos, é natural que o corpo humano passe […]

A viuvez masculina e a solidão!

A sociedade, de uma forma milenar e constituída intrinsecamente pelo cuidado feminino, apresenta uma menor expectativa de vida para os homens em relação às mulheres. De acordo com os dados do IBGE de 2023, um homem com 60 anos no Brasil tem a expectativa de viver mais 20,7 anos, enquanto as mulheres têm a expectativa […]

O Envelhecimento Populacional e a Economia Prateada: Uma Nova Perspectiva Econômica

De acordo com a Organização das Nações Unidas (ONU), a população mais velha deve aumentar até 46% nas próximas décadas, consolidando-se como o grupo etário que mais cresce atualmente, em um cenário de queda nas taxas de natalidade global. Estudos indicam que o número de pessoas acima de 80 anos pode triplicar até 2050, posicionando […]

Conheça o restaurante “Nonnas”, onde as avós são estrelas em Nova York

Um lugar localizado em Staten Island (Nova York) é famoso por ser onde as avós comandam na cozinha! São 27 “nonnas” que, de sexta a domingo, apenas no período da noite, encantam os clientes com suas iguarias e receitas secretas. O restaurante oferece uma experiência imersiva e de valorização das mulheres mais velhas, com um […]