Envelhecimento x Suplementos: O que realmente vale a pena?
A era digital trouxe um aumento do acesso à informação, e com isso, diversas pessoas passaram a usar a internet como meio de se autodiagnosticar e descobrir quais remédios devem tomar quando estão doentes, ou até mesmo para melhorar a sua saúde. Com o advento da internet e o poder de alcance das redes sociais, […]
Sente-se menos e mova-se mais para a saúde cardiovascular!
O comportamento sedentário está emergindo como um novo determinante de risco cardiovascular significativo. Uma abordagem integrada de “sentar menos e mover-se mais” é fundamental para obter amplos benefícios para a saúde cardiovascular. Neste artigo científico, publicado em 2021 em uma renomada revista internacional de Cardiologia, foi realizada uma revisão de ensaios clínicos randomizados que demonstraram […]
Riscos da obesidade para idosos
Na medida em que a população mundial envelhece, os desafios relacionados à saúde tornam-se cada vez mais proeminentes. Entre esses desafios, a obesidade emerge como uma preocupação significativa, particularmente entre os idosos. Uma compreensão completa dos riscos associados à obesidade na velhice é crucial para desenvolver estratégias de prevenção e intervenção eficazes. A obesidade, caracterizada […]
A importância da valorização do trabalho na velhice
Um dos aspectos que mais assustam algumas pessoas que pensam sobre o envelhecimento é a aposentadoria! Muitas pessoas carregam o trabalho como a principal fonte de motivação e de propósito de vida, de forma que o fato de perder não apenas uma fonte de renda, mas uma ocupação, um cargo, um lugar, é algo que […]
Envelhecimento e Nutrição: O Papel das ILPIs
O envelhecimento populacional traz consigo uma série de desafios sociais, econômicos e familiares, destacando a importância das instituições de longa permanência de idosos na organização dos serviços de alimentação e no monitoramento do estado nutricional dos seus residentes. A nutrição desempenha um papel fundamental na promoção de um envelhecimento saudável, contribuindo para a melhoria da […]
Os desafios dos familiares que têm dificuldade em dizer não para a pessoa idosa
Durante toda a nossa vida, nós temos bem estabelecidas algumas relações familiares, geralmente de pai para filho, onde a base da educação é saber a hora certa de dizer “não” para as crianças, mesmo que muitas vezes isso custe imensamente o nosso coração. A dificuldade pode vir a ser quando somos obrigados a assumir, no […]
A diferença entre autonomia e independência
Todas as vezes que o assunto “envelhecimento ativo” ou saudável ou bem-sucedido surge, ele vem com um norte: garantir que a pessoa idosa tenha a sua autonomia preservada, além de desenvolver a sua independência ao máximo. Esses dois conceitos têm muito em comum, mas são significam exatamente a mesma coisa, por isso na matéria de […]
A trajetória das cuidadoras de dupla e tripla jornada: entenda melhor esse conceito
As mulheres são, socialmente e historicamente, as responsáveis pelo cuidado da família, da casa, do trabalho externo e são incumbidas do cuidado com toda a educação e cuidado primário com os entes da família, desde os mais jovens até os mais velhos. Em alguns casos, esses cuidados acontecem simultaneamente e é daí que vem o […]
Fatores associados a um perfil de alto risco para desenvolvimento de lesões por pressão em Residentes de Longa Permanência em Casas de Repouso.
As lesões por pressão representam um problema de saúde de grande preocupação, especialmente entre os idosos. Atualmente, empregamos escalas para avaliar a predisposição e classificação dessas lesões. Este estudo de coorte transversal publicado em 2022, foi conduzido em uma amostra de instituições de cuidados de longa duração em toda a Itália, as quais oferecem cuidados […]
Por que manter a autoestima elevada é tão importante para a pessoa idosa?
Há muitas pessoas que possuem medo de envelhecimento devido ao fato da diminuição da autoestima, principalmente com a mudança do corpo, mudanças hormonais etc. Esse é um dos desafios da nossa atual sociedade tão comprometida com a imagem, diante de um mundo tão conectado com as redes sociais. Hoje iremos discutir sobre a importância da […]