Dependência funcional com filhos e parceiros
Uma pessoa quando começa a envelhecer e tem parceiro(a) e filhos por perto pode desenvolver a dependência funcional, visto que muitas vezes a família no anseio de ajudar a pessoa idosa, acaba por tomar a iniciativa de fazer algumas tarefas no lugar dela, a fim de evitar transtornos, desgaste, mas o excesso de zelo e […]
Desafios da mobilidade urbana para idosos
As grandes cidades vivem cada vez mais lotadas de carros, movimentos, superlotação, o que nos causa um certo receio da vida das pessoas idosas nesse cenário onde tudo é muito rápido, além disso, com o avanço dos meios tecnológicos e o tempo gasto nesses aparelhos, devemos pensar que estamos caminhando para uma sociedade cada vez […]
Efeito da Dança Sênior nos Fatores de Risco de Queda em Idosos
As quedas representam uma séria preocupação de saúde entre pessoas com 60 anos ou mais, sendo a principal causa de morte relacionada a lesões nessa faixa etária. Lesões como fraturas do quadril e traumatismo cranioencefálico são comuns e podem levar a consequências devastadoras, incluindo incapacidade a longo prazo, hospitalização e perda de independência. Entre os […]
Envelhecimento x Suplementos: O que realmente vale a pena?
A era digital trouxe um aumento do acesso à informação, e com isso, diversas pessoas passaram a usar a internet como meio de se autodiagnosticar e descobrir quais remédios devem tomar quando estão doentes, ou até mesmo para melhorar a sua saúde. Com o advento da internet e o poder de alcance das redes sociais, […]
Sente-se menos e mova-se mais para a saúde cardiovascular!
O comportamento sedentário está emergindo como um novo determinante de risco cardiovascular significativo. Uma abordagem integrada de “sentar menos e mover-se mais” é fundamental para obter amplos benefícios para a saúde cardiovascular. Neste artigo científico, publicado em 2021 em uma renomada revista internacional de Cardiologia, foi realizada uma revisão de ensaios clínicos randomizados que demonstraram […]
Riscos da obesidade para idosos
Na medida em que a população mundial envelhece, os desafios relacionados à saúde tornam-se cada vez mais proeminentes. Entre esses desafios, a obesidade emerge como uma preocupação significativa, particularmente entre os idosos. Uma compreensão completa dos riscos associados à obesidade na velhice é crucial para desenvolver estratégias de prevenção e intervenção eficazes. A obesidade, caracterizada […]
A importância da valorização do trabalho na velhice
Um dos aspectos que mais assustam algumas pessoas que pensam sobre o envelhecimento é a aposentadoria! Muitas pessoas carregam o trabalho como a principal fonte de motivação e de propósito de vida, de forma que o fato de perder não apenas uma fonte de renda, mas uma ocupação, um cargo, um lugar, é algo que […]
Envelhecimento e Nutrição: O Papel das ILPIs
O envelhecimento populacional traz consigo uma série de desafios sociais, econômicos e familiares, destacando a importância das instituições de longa permanência de idosos na organização dos serviços de alimentação e no monitoramento do estado nutricional dos seus residentes. A nutrição desempenha um papel fundamental na promoção de um envelhecimento saudável, contribuindo para a melhoria da […]
Os desafios dos familiares que têm dificuldade em dizer não para a pessoa idosa
Durante toda a nossa vida, nós temos bem estabelecidas algumas relações familiares, geralmente de pai para filho, onde a base da educação é saber a hora certa de dizer “não” para as crianças, mesmo que muitas vezes isso custe imensamente o nosso coração. A dificuldade pode vir a ser quando somos obrigados a assumir, no […]
A diferença entre autonomia e independência
Todas as vezes que o assunto “envelhecimento ativo” ou saudável ou bem-sucedido surge, ele vem com um norte: garantir que a pessoa idosa tenha a sua autonomia preservada, além de desenvolver a sua independência ao máximo. Esses dois conceitos têm muito em comum, mas são significam exatamente a mesma coisa, por isso na matéria de […]